Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 90,04g.
Frühstück: Woolworths Bacon & Cheese Omelette. Mittagessen: Woolworths BBQ Chicken Mini Kebabs . Abendessen: Woolworths BBQ Chicken Mini Kebabs . Snacks/Sonstiges: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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