Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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80 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 123,93g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Агрокомплекс Колбаса "Удачная", Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде. Abendessen: Арахис, Сырники без сахара. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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