Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 10,89g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 99,77g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral, Unimarc Media Palta, Soprole Uno al Día. Mittagessen: Wasil Porotos, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Dole Apio Medialuna, Limón, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano. Abendessen: Lechuga, Esmeralda Palmitos Enteros, Calo Leche Descremada, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Peras, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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