Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Nutrilite Омега-3, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Яблоко, Яйцо, КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Эковакино Молоко 2,5%. Mittagessen: Myprotein Протеин, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Nutrilite Омега-3. Abendessen: ВкусВилл Хурма, Амка Бифилайф, Эковакино Ряженка 2%, Окей Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Fine Life Хлопья Овсяные, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Му-У Молоко 1,5%, Nutrilite Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hello_ali's Gewichtsverlauf
|