Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, SPAR Расстегай с Рыбой. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Верес Икра Грибная, Коркунов Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenok260890's Gewichtsverlauf
|