Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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69 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 218,23g.
Frühstück: Quaker Avena Multisemillas, Frutillas, Lider Leche Semidescremada . Mittagessen: Quinoa (Cocida), Chop Suey. Abendessen: Sopaipilla. Snacks/Sonstiges: Vivo Granola Berries, Lider Leche Semidescremada , Vivo Granola Berries, Vivo Granola Miel y Almendras. mehr...
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290 kcal
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Bewegung:
Spinning - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katy.sken's Gewichtsverlauf
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