Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 111,37g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: Варенье, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Aistė Graikiškas Jogurtas, Galinta Grikiai. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Голубика, Ustukų Malūnas Kviečių Trapučiai, Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katty2283's Gewichtsverlauf
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