Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 155,44g | Kohlh: 208,45g.
Frühstück: Torta de Morango. Mittagessen: Nutella Nutella, Repolho Verde Cozido, Clara de Ovo Cozida, Beterrabas. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Sonstiges: Torta de Morango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Zaffari Pão Cacetinho. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alinealencastro's Gewichtsverlauf
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