says.bodyy's Notizen, 16 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
66,4 kg Bisher verloren: 23,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
1946 kcal Fett: 80,42g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 188,71g.   Frühstück: Сливочный Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Махеевъ Сырный Соус. Mittagessen: EON Energy Drink , Махеевъ Джем Абрикосовый, Chikalab Pancake Vanilla. Abendessen: Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом 20%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
780 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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