何故か?
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 232,72g.
Frühstück: セブンイレブン ほぐしサラダチキン, みそ汁, 紀文 調整豆乳, 納豆, ご飯, 豆腐, グリーンスムージー. Mittagessen: サラダ, 手作り弁当. Abendessen: セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ, ご飯, ローソン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン 海老の素揚げ. Snacks/Sonstiges: ナチュラルローソン アーモンドチョコレート(イヌリン使用), サクマ いちごみるく, 銀のぶどう シュガーバターサンドの木. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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