Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Queijo Coalho, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Rica Seleta de Legumes, Batata Doce, Giraffas Estrogonofe Frango. Abendessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Bonduelle Seleta de Legumes, Giraffas Estrogonofe Frango. Snacks/Sonstiges: Aurora Suco de Uva Integral, Club Social Original . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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