Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 麻花, 壽司. Abendessen: 排骨便當. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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