Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 85,08g.
Frühstück: Зея Печенье Зея, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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