Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 141,19g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 43,98g.
Frühstück: Суп Грибной, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Mittagessen: Steel Power Протеин Fast Whey, Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Миндальная, Жареное Яйцо, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Abendessen: Сало, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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shadow1986's Gewichtsverlauf
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