Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 58,66g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вода. Mittagessen: Вода, Свинина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Помидоры, Альянс Морковь по-Корейски, Kamis Смесь Перцев, Пискаревский Сметана 15%, Огурец, Соль, Альянс Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Капучино, Granolife Гранола Манго-Ананас, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Красное Яблоко, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Вода, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|