Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 119,12g | Kohlh: 229,48g.
Frühstück: Семечки, Изюм, Розумний Вибір Смесь Хлопьев Трёх Видов Экстра. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Олімп Булгур с Итальянскими Травами (в Готовом Виде) . Abendessen: Мёд, Сливочное Масло, Печенье Мария, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо, Толченка. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Kar1naP's Gewichtsverlauf
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