Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Дар Гор Сыр Овечий. Mittagessen: Рис Вареный, Капустный Салат. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Финик, Чернослив, Курага. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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