Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой. Mittagessen: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Abendessen: Конти Конфета Золотая Лилия. Snacks/Sonstiges: Халва, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Мульти Протеин. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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