Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 107,06g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 26,62g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Коньяк, Брокколи, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ветчина, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Коньяк. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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