Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 62,78g.
Frühstück: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Сырой Овощ. Abendessen: Сырой Овощ, Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Луг Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Kultlab Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnastasiaKolacheva's Gewichtsverlauf
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