Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Kokt Ägg, Färskpressad Apelsinjuice. Mittagessen: Linsgryta. Abendessen: Netto Smörgås Salami Ost, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad, Starköl, Marabou Mjölkchoklad . mehr...
|
|
2094 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Rudern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marianne8039's Gewichtsverlauf
|