KristinaKanaeva's Notizen, 16 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
85,9 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
1338 kcal Fett: 77,66g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 112,42g.   Frühstück: Говядина Тушеная,  Вкусные шарики. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Говядина Тушеная. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Помело, Интерторг Печенье с Маком. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf


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