Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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80 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 20,27g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 106,19g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Selex Latte Parzialmente Scremato , Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Baresa Carciofini Interi Sott'olio, Broccoli Cotti (da Freschi), Auchan Zuppa di Legumi. Abendessen: Almare Fishburger Filetto Merluzzo d'alaska, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Lyttos Yogurt Greco 2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kiara_82's Gewichtsverlauf
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