Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 34,39g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Банан, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Капуста, Кофе (Растворимое), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina Kucherova's Gewichtsverlauf
|