Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2430 kcal
|
Fett: 97,47g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 205,27g.
Frühstück: Denmax Сыр Осетинский, Магнит Чиабатта, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. Mittagessen: Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Куриные Оладьи с Кабачком (Майонез) . Abendessen: SPAR Хворост, Столовое Вино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Халва с Арахисом, Блинни Бон Блинчики с Творожком, Рот Фронт Гусиные Лапки, Караван Сарай Чак-Чак, Красное Яблоко, От Палыча Кулич Пасхальный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|