Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 98,44g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Aguacate, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Hacendado Leche Entera, Café. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Rosado, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Lozano Judías con Chorizo y Tocino, Pisto, Hacendado Pan Rústico Natural . Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, DIA Atún Claro en Escabeche, Cebollas, Huevo Duro, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Frit Ravich Cocteleo, Hacendado Leche Entera, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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jescribano's Gewichtsverlauf
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