Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Brioche Pasquier Pain au Lait. Mittagessen: Charcuterie en Tranches de Jambon, Gratin 3, Gratin 3. Abendessen: Dr Oetker Pizza Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino, Carrefour Banane , Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sofit32's Gewichtsverlauf
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