|
вчера целый день почти болел живот, ела мало, лайфхак...
|
78,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 70,05g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 201,62g.
Frühstück: Хлеб Черный, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Haribo Жевательный Мармелад, Лента Биточки по-Селянски, Картофель Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Зефир, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Приготовленная Тыква, Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|