Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Carrefour Jus de Pamplemousse Rose, Delisse Actifidus Nature, Crêpe au Sucre. Mittagessen: Banane, Ketchup, Herta Knacki , Oeuf à la Coque, Actifry Frites. Abendessen: Kiwi, Endive, Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Delisse Actifidus Nature, Auchan Cerneaux de Noix. mehr...
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665 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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