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Nog steeds érg veel pijn en gezwollen, trekt tegen 😢
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67,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 40,18g.
Frühstück: Smaakt Sojavlokken, Atkins Crunchy Muesli, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Mittagessen: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Action Zero Pasta Spaghetti. Abendessen: Prosciutto, AH Gerookte Forel, Tonijn Sashimi, Milsani Cottage Cheese, Delhaize Avocado, Komkommer (Geschild), Tomaten, Aldi Jonge Sla met Rucola. Snacks/Sonstiges: Chocomoment 85% Zwarte Chocolade, Atkins Chocolate Chip Crisp Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
16 Okt 19 vom Mitglied: Elkedemey
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Oh, maar 't kan nog toffer 🙈 Vandaag kreeg de jongste de ene "muggenbeet" na de andere... Hoera, waterpokken 😬 En ik ging eens uitslapen 😂😂😂
16 Okt 19 vom Mitglied: helenaatje
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Oh noooo. Beterschap voor jullie beide. Samen Disney films kijken 🙈
17 Okt 19 vom Mitglied: Elkedemey
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17 Okt 19 vom Mitglied: helenaatje
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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