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Наконец то
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 48,20g.
Frühstück: Now Foods Омега 3, Огурец (без Кожуры), Руккола, Красный Сладкий Перец, Ашан Моцарелла, Вареное Яйцо. Mittagessen: Селянське Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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demchukyana's Gewichtsverlauf
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