|
прогресса ноль меняем стратегию
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: Звездный Сухари "Маковые", Сахар, Рогачев Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Mittagessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Лента Батон Балтийский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Лента Кальмар Капитан Рулет. Abendessen: Звездный Сухари "Маковые", Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Гауда Light 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лента Банан, Slasti Мини-Карамель, Перекресток Арбуз, Сахар, Творог 5%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MakarinaVika's Gewichtsverlauf
|