Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
80,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 46,23g | Eiw: 138,78g | Kohlh: 223,66g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки Жареные, 4 Сезона Гавайская Смесь, Курица Вареная, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Smart Хлеб Ржаной, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|