Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 34,32g.
Frühstück: Zacht Gekookt Ei, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Puur Pinda, Melkan Roomboter Ongezouten. Mittagessen: Alesto Almonds Roasted And Salted, Alesto Peanuts Spicy. Abendessen: Jumbo Verse Slagroom, Rivercote Eiwitrijk Brood, Tomatensoep, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Sonstiges: Duyvis Oven Roasted Pinda's. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Imaja78's Gewichtsverlauf
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