|
Это что за херня🤦♀️жизнь спокойной стала.
|
84 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 46,76g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 144,16g.
Frühstück: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Говядина Варено-Копченая, Ермолино Блины с Творогом. Mittagessen: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Abendessen: Красное Яблоко, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Три Корочки Сухарики, Три Корочки Сухарики, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|