Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 153,55g.
Frühstück: Biscotti cacao, Amo Essere Biologico Bevanda Avena. Mittagessen: Buitoni Crostino Dorato, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Abendessen: Heinz Ketchup, Albume d'uovo, Uovo (Intero). Snacks/Sonstiges: Biscotti cacao, Melone. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sara150578's Gewichtsverlauf
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