Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 125,02g | Kohlh: 34,78g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Heinz Molho Barbecue Regular, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit. Mittagessen: Alface, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada. Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Rosana SR's Gewichtsverlauf
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