schmusie77's Notizen, 09 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2013
70,8 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2013:
1434 kcal Fett: 40,84g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 216,40g.   Frühstück: Xpress Latte Macchiato. Mittagessen: Bananen. Abendessen: Die Ofenfrische Speciale. Snacks/Sonstiges: Halloren Kugeln Classic, Colorado. mehr...
1717 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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