Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 84,65g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Quero Ervilha e Milho, Salada Vinagrete. Abendessen: Café com Leite Integral, Anchova, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sabor Vital Sequilhos. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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paulahdelha's Gewichtsverlauf
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