|
с 08.08.2019 до 17.11.2019 дефицит 1200-1259ккал
|
62,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 21,12g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 199,45g.
Frühstück: Житница Здоровья Молоко Сухое Обезжиренное, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби. Mittagessen: Филе Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Doppel Herz Омега-3, Цикорий с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидор Сливка, Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маринаелена's Gewichtsverlauf
|