Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 113,59g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Рассольник, Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Тефтели с Рисом, Сгущенка, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Leksandra_'s Gewichtsverlauf
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