Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 156,35g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Апельсин-Инжир», Rivalus Rival Whey. Mittagessen: Перекресток Буженина Запеченая, Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами. Abendessen: Лимак Хлеб Бутербродный, ВкусВилл Капуста Квашеная. Snacks/Sonstiges: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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