Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
51,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2019:
1494 kcal Fett: 84,47g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 92,52g.   Frühstück: ドトールコーヒー バターコーヒー. Mittagessen: ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート バナナブレッド, ビーレジェンド プロテイン, ブルボン バタークッキー, リンツ リンドール, スターバックス ラテWithエクストラクリーム. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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