Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Nuts Fun Арахисовая Паста с Кокосом, Простые Пельмени, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Костный Бульон. Mittagessen: Starbucks Салат Цезарь с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Манго, Брокколи, Семга Запеченная, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Финик, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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