Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 37,18g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 74,66g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кремлина Инжир в Шоколаде , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Abendessen: Цветная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Торт Сливочный Фунт. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
БольшаяАнна's Gewichtsverlauf
|