Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 100,07g.
Mittagessen: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, ハウス食品 クリームシチュー (210g), チョコ, セブンイレブン ホットサンドハムチーズ. Abendessen: サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ, 鍋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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