docha-marina's Notizen, 17 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
60 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2019:
2027 kcal Fett: 71,32g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 258,16g.   Frühstück: Tuc Крекер Сметана Лук, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Черничный. Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Классический Крекер, Виноград, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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