Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 52,86g.
Frühstück: Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Seledri, Pempek, Tahu, Nasi Putih, Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat. Mittagessen: Pepaya. Abendessen: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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