Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 150,08g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Сахар, Myllyn Paras Каша 4 Злака, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Abendessen: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Круглый Год Салат Листовой, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Лента Смесь Овощная Мексиканская , Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мать попугов's Gewichtsverlauf
|