Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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116,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 76,69g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 178,89g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Mittagessen: Главпродукт Горчица Русская, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Яичница, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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